テレワーク生活が長く続き、ある悩みを抱くようになってきた当ブログ管理人が、その解決のために取っている対策を4つ、この記事では紹介しています。その悩みとは・・・「デブ化」自宅から動かないことで身体がなまるばかりか、体重が増えてきている方も多い…